Lelaki Soleh Idaman Wanita Solehah

...




Kecantikan seorang lelaki bukan kepada rupa fizikal tetapi pada murni rohani.




Lelaki yang cantik,adalah:-

1)Lelaki yang mampu mengalirkan airmata untuk ingatan
2)Lelaki yang sedia menerima segala teguran
3)Lelaki yang memberi madu,setelah menerima racun
4)Lelaki yang tenang dan lapang dada
5)Lelaki yang baik sangka
6)Lelaki yang tak pernah putus asa

Perempuan yang gagah,adalah:-

1)Perempuan yang tahan menerima sebuah kehilangan
2)Perempuan yang tidak takut pada kemiskinan
3)Perempuan yang tabah menangung kerinduan setelah ditinggalkan
4)Perempuan yang tidak meminta-minta agar di penuhi segala keinginan.
Kegagahan perempuan berdiri di atas teguh iman.

Senaman Untuk Mencegah Kekenduran Payudara

Senaman Untuk Mencegah Kekenduran Payudara




Kebanyakan wanita akan mengalami kebingungan dan rasa malu akibat payudara yang kendur - khususnya wanita yang memiliki payudara yang besar. Graviti bumi adalah punca utama yang menarik payudara ke bawah apabila kita semakin tua, tetapi ia sebenarnya boleh berlaku pada bila-bila masa.


Payudara tidak mengandungi otot, hanya rangkaian ligamen dan tisu penyambung. Rangkaian ini adalah untuk memberi susu kepada bayi yang baru lahir. Selepas bayi menyusu akan melayukan tisu payudara, tetapi kulit di sekeliling payudara tidak akan mengendur, menyebabkan payudara terasa berat.

Peliknya, terbukti bahawa memakai coli tidak menghalang payudara dari mengalami kekenduran.

Beberapa penemuan saintifik mendapati bahawa memakai coli boleh meningkatkan kekenduran payudara kerana payudara bergerak dalam coli. Memakai coli yang tidak bersesuaian dengan saiz payudara juga adalah penyebab utama. Walau bagaimanapun memakai coli boleh membentuk payudara anda untuk kelihatan lebih baik ketika berpakaian.

Latihan berikut boleh mencegah payudara dari mengalami kekenduran:


A) PUSH-UPS (Tolakan Badan)





B) Senaman Regangan Tali (STRETCH BANDS)















Pada asasnya, sebarang senaman yang meningkatkan bahagian atas badan juga akan memberi manfaat kepada payudara anda. Apabila anda berjoging, pastikan anda memakai coli sukan yang baik.



AWAS!
Lantunan badan ke atas dan ke bawah (melompat) dan aktiviti sukan yang lasak boleh memecahkan ligamen dalam payudara anda dan menjadikan payudara anda akan kendur lebih cepat.


AMARAN!
Mengurangkan berat badan juga akan membantu membentuk rupa payudara anda.Apabila lemak badan menurun beberapa bahagian tubuh badan kita juga akan mula mengendur, termasuk payudara.


TETAPI!
Jika anda terus melakukan senaman (seperti gambar di atas) dan menjadikan ia adalah aktiviti harian bagi anda ianya akan membantu anda untuk memperlahankan pengenduran payudara anda. Dan jangan terkejut walaupun usia mencecah usia 60tahun payudara anda masih lagi kelihatan cantik.
------------------------------------

TIPS UNTUK REMAJA!
Urutan payudara anak dara dan masih perawan (belum berkahwin) selalunya mempunyai payudara yang tegang kecil dan putingnya tidak kelihatan menonjol walau dalam keadaan ghairah sekalipun. Semakin umur meningkat semakin naik nafsu seks mereka. Sering terjadi perbuatan meramas payudara sendiri & sememangnya sering di akui kenikmatannya. Adalah baik untuk meramas payudara sendiri serta melakukan urutan pada putingnya. Ia boleh mengelakkan daripada terkena kanser payudara.


PERINGATAN UNTUK SUAMI ISTERI!
Kanser payudara adalah disebabkan hormon yang terkumpul pada bahagian puncak payudara kerana naluri keinginan seks yg terbantut apabila anda tidak merasai kepuasannya. Hormon yang banyak ini akan membentuk benjolan yang akan membengkak di puting dan ianya seakan-akan ketulan kecil. Ini sungguh merbahaya jika tidak di rawat.

Semasa melakukan hubungan seks, teknik ramasan tolakan ke atas dan ke bawah mampu mengurangkan risiko penyakit kanser payudara. Jangan tolak ke kiri dan ke kanan. Tolakan ini harus diteruskan selepas melakukan hubungan seks.

GeRHaNa BuLaN

Sebelum pergi tidur malam ini, jangan lupa tengok ke langit. Sebuah gerhana bulan total akan terjadi pada Sabtu, 10 Desember ini mulai sekitar pukul 12.45GMT atau 19.45 WIB. Anda yang beruntung akan melihat bulan menjadi lebih besar dan berubah warna menjadi merah darah.

Gerhana bulan total (total lunar eclipse) terjadi saat Bumi melintas tepat di antara Matahari dan Bulan dan membuatnya tertutup sama sekali oleh bayangan.

Fenomena itu akan terlihat dari sebagian kawasan di Amerika Utara. Mereka yang tinggal di Kanada dan Amerika Serikat merupakan orang yang beruntung karena berada di posisi yang paling tepat. Namun pemandangan ini juga bisa dinikmati dengan baik oleh mereka yang tinggal di Alaska, Hawaii, Australia, Selandia Baru, Asia Tengah dan Asia Timur.

“Tak hanya menjadi berwarna merah, Bulan juga akan tampak lebih besar karena ilusi bulan,” kata ilmuwan NASA, seperti dikutip dari Space, 10 Desember 2010. “Namun demikian penyebabnya belum bisa dipahami betul oleh astronom,” ucapnya.

Kenyataannya, Bulan tidak membesar, hanya otak manusia yang melihatnya secara berbeda. Sayangnya, mereka yang tinggal di kawasan barat Amerika Serikat saja yang akan dapat melihat fenomena bulan membesar tersebut.

Khusus untuk warna merah yang dimunculkan oleh bulan, sebut juru bicara NASA, penyebabnya adalah lapisan udara berdebu yang mengelilingi planet Bumi yang menyebabkan memantulnya sinar matahari. “Ia memenuhi kegelapan di balik Bumi dengan warna tersebut,” ucapnya.

Tergantung lokasi atau kondisi atmosfer saat gerhana bulan tersebut, Anda dapat melihat bulan menjadi berwarna mulai dari oranye sampai merah darah. “Ini tentu bisa menjadi momen yang sangat dramatis bagi para fotografer,” kata Alan MacRobert, dari Sky & Telescope. “Anda bisa menggunakan lensa telephoto panjang atau bantuan teleskop kecil untuk mengabadikan momen spesial tersebut,” ucapnya.

Diperkirakan, fenomena total lunar eclipse ini baru akan terjadi lagi pada April 2014 mendatang. (eh)














Gerhana bulan total (total lunar eclipse) terjadi saat Bumi melintas tepat di antara Matahari dan Bulan dan membuatnya tertutup sama sekali oleh bayangan. (ANTARA/Sahrul Mandon

NeW LiFe

lama x blog ...skrg aku dah mula jadi seorang student balik dah ...

mula 1/8/2011 aku melanjutkan pelajaranku di tempat yang sama di Politeknik Tuanku Sultanah Bahiyah ,Kulim Kedah.Aku ada tempoh setahun lagi untuk  belajar .

Mula2 best belajar tp rasa nak keje lak ....

New life mcm biasa la dah bergelar student ni keje nya wat tugasan ,stdy and test .

Serabut jugak dengan final projek

.Alhamdullilalah tajuk yang aku pilih di luluskan cuma nak jalankan amali jer lg ..........

Disember ni last sem bagi aku ...

banyak jgk paper yg aku rasa mcm x lepas utk sem ni .....

belajar 3 bln terus exam mana sempat ooooo.........

tp  tawakal jer lah ...........

masuk kelas belajar dgn junior ...

rasa diri tua lak ...

kahhhhhh.......

santai d JKA

santai setelah seharian kuliah

riadah dengan kawan2

santai time 

Sambutan Rayaton JKA 

Main dgn arnab di jabatan

SAJADAH CINTA DALAM ALUNAN TASBIH MAHABBAH RINDU

Allah Mengajarkan Cinta Pernahkah hatimu merasakan kekuatan mencintai.

Kamu tersenyum meski hatimu terluka karena yakin ia milikmu,

Kamu menangis kala bahagia bersama karena yakin ia cintamu.

Cinta melukis bahagia, sedih, sakit hati, cemburu, berduka.

Dan hatimu tetap diwarnai mencintai, itulah dalamnya cinta.

Pernahkah cinta memerahkan hati

membutakan mata.

Kepekatannya menutup mata hatimu memabukkanmu sesaat di nirwana.

Dan kau tak bisa beralih dipeluk merdunya nyanyian bahagia semu.

Padahal sesungguhnya hanya kehampaan yang mengisi sisi gelap hatimu.

Itulah cinta karena manusia yang dibutakan nafsunya.

Cinta adalah pesan agung Allah pada umat manusia.

DitulisNya ketika mencipta makhluk-makhlukNYA di atas Arsy.

Cinta dengan ketulusan hati mengalahkan amarah.

Menuju kepatuhan pengabdian kepada Allah dan Rasulnya.

Dan saat pena cinta Allah mewarnai melukis hatimu,

satu jam bersama serasa satu menit saja.

Ketika engkau memiliki cinta yang diajarkan Allah.

Kekasih menjadi lentera hati menerangi jalan menuju Illahi.

Membawa ketundukan tulus pengabdian kepada Allah dan RasulNya.

Namun saat cinta di hatimu dikendalikan dorongan nafsu manusia.

Alirannya memekatkan darahmu membutakan mata hati dari kebenaran.

Saat kamu merasakan agungnya cinta yang diajarkan Allah.

Kekasih menjadi pembuktian pengabdian cinta tulusmu.

Memelukmu dalam ibadah menuju samudra kekal kehidupan tanpa batas.

Menjadi media amaliyah dan ketundukan tulus pengabdian kepada Allah.

Itulah cinta yang melukis hati mewarnai kebahagiaan hakiki.

Agungnya kepatuhan cinta Allah bisa ditemukan dikehidupan alam semesta.

Seperti thawafnya gugusan bintang, bulan, bumi dan matahari pada sumbunya.

Tak sedetikpun bergeser dari porosnya, keharmonisan berujung pada keabadian.

Keharmonisan pada keabadian melalui kekasih yang mencintai.

Karena Allah adalah kekasih Zat yang abadi.

Cintailah kekasihmu setulusnya maka Allah akan mencintaimu.

Karena Allah mengajarkan cinta tulus dan agung.

Cinta yang mengalahkan Amarah menebarkan keharmonisan.

Seperti ikhlas dan tulusnya cinta Rasul mengabdi pada Illahi.

Itulah cinta tertinggi menuju kebahagiaan hakiki.

Sumber; Kembang Anggrek Semoga bermanfaat

Salam Ukhuwah fillah (Muslimah Solehah)¨

TiNgGaL KeNaNgaN

Percintaan yang terjalan tak semestinya itu jodoh kita ...ada kalanya kita kecundang di tengah jalan ..tanpa kita pinta mungkin itu bukan jodoh kita .Yang pasti Allah telah tetapkan jodoh yang terbaik untuk kita...Kita mampu merancang tapi semua di tangannya ...

Mungkin jodoh aku dengan dia sampai sini sahaja ...masing2 ada wat kesilapan masing2 ....mungkin jodoh tiada tapi kami tetap kawan sampai sekarang ....
Tiada perasaan dendam dan aku lepakan dengan ikhlas ati ...
Biar kita untuk undur diri untuk orang lain kerana Allah akan mengantikan yang lebih baik daripada apa yang kita punya sekarang .....

"USAH MENANGIS KERANA CINTA ANGGAPLAH ITU BUKAN CINTA HAKIKI KITA ,KERANA ALLAH TELAH BERJANJI UNTUK BERIKAN KITA CINTA SEJATI UNTUK KITA,CUMA KITA PERLU USAHA UNTUK MENCARINYA '

ALHAMDULILLAH ...

Syukur ke hadrat illahi kerana memberi aku rezeki ...

Aku sudah dapat kerja di AMBANK GROUP Cawangan Arau ,Perlis.

Sekali gus menamatkan zaman penganguran aku.

AKu diberi masa sebulan untuk percubaan sebelum mendapat kerja tetap.

Aku di tawarkan sebagai Pegawai Penasihat Simpanan dan Kewangan.Kerjanya cukup mencabar.

Terima kasih kepada yang tersayang kerana mendorongku ...LOV U B..